时间：2025-05-23 16:32
地点：安义县
在炎炎夏日里，如何应对高温天气，预防热射病，以下是一些建议： 1. 适当开启空调：虽然使用空调可能会增加电费，但在高温天气下，开启空调是最有效的降温方式之一。老人可以根据自身需求，适量开启空调，保持室内温度在适宜范围内。 2. 注意室内通风：在开启空调的同时，也要保持室内的通风。可以随时开窗或使用排气扇，增加室内空气流动，以降低室内温度。 3. 适时避免高温时段外出：避免在午后高温时段外出活动，尤其是在烈日下长时间曝晒。如果需要外出，尽量选择早晨或傍晚时段，穿着轻便、透气的衣物，并戴上帽子和太阳镜进行防晒。 4. 饮食清淡，补充水分：在高温季节，老人应注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。多摄入富含维生素C和果糖的水果，如西瓜、橙子等，可以帮助消暑降温。同时，要保持充足的水分摄入，常喝水或饮用清淡的汤水，避免脱水引起的身体不适。 5. 注意室外防晒：当老人需要在户外活动时，应尽量穿长袖、长裤，并涂抹防晒霜进行体表防晒。选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品，以减少阳光对皮肤的直接照射。 6. 注重休息调整：老人在高温天气下，容易感到疲劳和乏力。因此，要注意适度休息，避免过度劳累。午休时间可以选择在室内凉爽的地方休息，提高体力恢复能力。 7. 注意身体散热：老人可以选择使用湿毛巾敷在头部或脖颈处，或者用冷水洗手或泡脚来散热。同时，避免长时间坐卧不动，可以适当进行轻度运动，增加汗液蒸发来降低体温。 综上所述，老人在炎炎夏日里要保持室内凉爽并预防热射病，可以适当开启空调、注意室内通风、避免高温时段外出、饮食清淡补水、室外防晒、注重休息和身体散热等措施。
梅复兴投书媒体的文章表示，台海军轻型巡防舰防空型原型舰11月17日开工建造，预计2026年10月完工交舰。
分管安全生产的负责人协助主要负责人履行安全生产职责，对安全生产工作负组织实施和综合管理及监督的责任；
兰州“90后”上班族刘铭正在参加夜校的书法学习，在他看来，“社区食堂是夜校开展的好阵地，社区内老人发挥余热倾囊教授，满足前来充电学习的年轻人多元需求，也让食堂服务可延续到夜宵，何乐而不为？” “社区食堂并不仅限于解决老年人的温饱，用‘吃饭’这个切入点去和老年人打交道，拉近了彼此间的距离。
（饶方其摄影报道）
目前，区域内森林覆盖率近20%，绿化覆盖率近39%，“1+3+12”三级公园体系建设实现“抬头见绿、起步闻香”的绿色普惠。
职业技能竞赛比武现场技术裁判人员正在测量刚打的“炮眼”。
今年以来，修水县余塅乡积极动员辖区人大代表当先锋、作表率、勇作为，充分发挥人大代表宣传发动、示范带动、监督推动作用，大力弘扬喜事新办、丧事简办，全力助推移风易俗工作走深走实。